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SUMMARY:Talleres sobre menopausia y bienestar Gurrea
DESCRIPTION:Fechas: 22 y 26 de octubre de 2026Horario: de 17:00 a 20:00 h \nDescripción:El proyecto CONCILIA\, Ser Mujer Rural promueve en Gurrea de Gállego dos talleres dirigidos a mujeres para abordar la menopausia desde una perspectiva integral\, cercana y basada en información rigurosa. \nImpartidos por las matronas Belén Motis y Elena Peiró\, de Proyecto BE\, los encuentros abordarán los cambios hormonales y los síntomas asociados a la menopausia\, la salud sexual y el suelo pélvico\, así como cuestiones relacionadas con alimentación\, ejercicio\, salud cardiovascular y ósea\, sueño\, gestión del estrés y autocuidado. \nUna propuesta para resolver dudas\, desmontar mitos y contar con herramientas que ayuden a vivir esta etapa con mayor conocimiento\, confianza y bienestar.
URL:https://concilia.org/evento/talleres-sobre-menopausia-y-bienestar/
LOCATION:Salón de actos del Ayuntamiento de Gurrea de Gállego
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