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SUMMARY:Talleres sobre menopausia y bienestar Sariñena
DESCRIPTION:Fechas: 12 y 16 de noviembre de 2026Horario: de 17:00 a 20:00 h \nDescripción:El proyecto CONCILIA\, Ser Mujer Rural promueve en Sariñena dos talleres dirigidos a mujeres para conocer mejor los cambios asociados a la menopausia y ofrecer recursos que contribuyan al autocuidado y el bienestar. \nLas sesiones estarán impartidas por las matronas Belén Motis y Elena Peiró\, de Proyecto BE\, y tratarán aspectos como los cambios hormonales y fisiológicos\, los síntomas más frecuentes\, la sexualidad y la afectividad\, además de alimentación\, actividad física\, salud cardiovascular y ósea\, sueño\, gestión del estrés y autocuidado. \nLos talleres ofrecen un espacio cercano en el que compartir\, resolver dudas y desmontar mitos en torno a la menopausia\, facilitando información y herramientas para afrontar esta etapa vital con mayor confianza.
URL:https://concilia.org/evento/talleres-sobre-menopausia-y-bienestar-sarinena/
LOCATION:Sala Antonio Beltrán\, Sariñena
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